Ju-Jutsu-Trainingsinhalte

Diesmal im Programm:

  • Duo-Serie C

Angriff 1: Fauststoß zum Kopf oder zur Körpermitte
Angriff 2: Aufwärtshaken
Angriff 3: Schwinger
Angriff 4: Fußstoß vorwärts zur Körpermitte
Angriff 5: Halbkreisfußtritt vorwärts zur Körpermitte

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s