Ich werde an dieser Stelle anfangen, nicht nur mein Krav-Maga-Training kurz in Listen zusammenzufassen, sondern auch das (wieder) begonnene Ju-Jutsu (beim SV Planegg). Das dient mir selbst dazu, nach dem Training noch einmal darüber nachzudenken, was wir da eigentlich trieben, ob ich mit meiner Leistung zufrieden war, und in welchen Bereichen ich am härtesten nachtrainieren muss.
Diesmal im Programm:
- Kombinationen schlagen/treten
- Umklammerung frontal unter Arme
- Abwehr Rückhandschlag
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